廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
一冊繪本、一段生命情境或一處生活場景
一篇篇小品文，看見閱讀繪本帶來的幸福力與療癒力
當你想要更有力量地向前行……
歡迎走進幸福花園，喝一杯繪本下午茶
李貞慧老師顛覆繪本只適合小孩閱讀的迷思，尤其是英文繪本非常豐富多元，我們可以多接觸議題性的繪本，藉此來鍛鍊閱讀理解力，擴展看待世界的眼光。
繪本可大可小，看似簡單，其實不同人生階段閱讀繪本，都能讀出不同的況味。繪本絕對不僅是孩童接觸書本的開端與啓蒙而已，繪本的學問很大，值得大人小孩一起品嚐繪本的美好、體驗它的影響與魔力。
李貞慧老師精選了 33 本曾經療癒她內心深處的繪本故事，融合 7 帖人生藥方：
．全身健檢：請你先勾一張「生活」檢視表
．照照 X 光：檢查一下「心靈」哪裡出了問題
．38.5 度以上請服用紅包：找回「自信與微笑」
．咳嗽糖漿：到底「人生」是甜還是苦
．百憂解：面對「憂慮」，找到力量
．名醫諮詢：人終將面對的「生命歷程—死亡」
．最後一帖藥方：「愛」是萬靈丹
通過閱讀療癒系的繪本，溫暖因忙碌而逐漸冰冷的心。
不論你是困在一堆待辦事項、對一成不變的生活感到厭倦、對工作提不起勁、失去對自己的信心、感到怯懦恐懼、想好好與人溝通卻不得其法……
或是當你感到生命一團糟、處於人生的低谷、當你開始害怕皺紋布滿你的臉、懼怕生命終有盡時……
還是當你處於難以招架的傷痛、當你在忙碌中開始思索人生最重要的事……
這些看似簡單的繪本真切地傳達了人生真理，滋潤了乾涸的心靈，重新帶給你自信前進的力量！
真情推薦
哈佛心理學教育家 劉 軒
作家／廣播主持人 吳若權
諮商心理師／作家 黃錦敦
作者介紹
李貞慧
國立台灣大學外國語文學系研究所碩士，現任高雄巿立後勁國中英語老師
重度繪本愛好者，因為太愛繪本了，於是把繪本帶入長期的親子共讀中，也把繪本融入到英語教學裡。不僅嘗試用繪本來教國中生文法句型，更進一步以英文議題繪本引導中學生思考與討論，期待開啓中學生關懷世界的視野與行動力。
著有親子書《面面媽媽碎碎念》（新手父母）以及英文繪本導讀書《用英文繪本提升孩子的人文素養》（小樹文化），譯有繪本《魔法骨頭》（小魯）、《露露操作書系列套書》（三采）、《等待一個最美的……心願》（維京）、《一個完美的地方》（阿布拉）、《小雞大冒險》（聯經）、《跟隨爸爸的歌聲》（滿天星）、《發現一頂帽子》（親子天下）。
部落格「水瓶面面書寫幸福」：hjhlee0203.pixnet.net/blog
臉書粉絲頁：「在繪本花園裡散散步」
聯絡方式：kittylee0203@gmail.com
目錄
01 當你把自己困在一堆待辦事項中／So Few of Me
02 當你沉迷 3C 產品中／Hello! Hello!
03 當你堅持己見／Elephant in the Dark
04 當你想在「施」與「受」間取得平衡／Give and Take
05 當你腳步匆忙，無法享受現下的美好／Wait
第二帖藥方──照照 X 光：離開舒適圈吧
06 當你心裡有個想法／What Do You Do with an Idea?
07 當你自我設限／The Cow Who Climbed a Tree
08 當你對一成不變的生活感到厭倦／Peggy: A Brave Chicken on a Big Adventure
09 當你對工作提不起勁／Marvelous Cornelius
10 當你擁抱可貴的想像力／Cleo
第三帖藥方──38.5 度以上服用紅包：自信與微笑
11 當你失去對自己的信心／Bob the Artist
12 當你丟失了你的微笑／Augustus and His Smile
13 當你感到怯懦恐懼／The Lion Inside
14 當你擔心別人的眼光／A Bad Case of Stripes
第四帖藥方──咳嗽糖漿：人生，沒有理所當然的事
15 當你看見男人或男孩流淚／Tough Guys
16 當你無法成為你所夢想的／Caterpillar Dreams
17 當你想知道關於人生的真相／Charlotte’s Piggy Bank
18 當你想要好好與人溝通／The Heron and the Crane
第五帖藥方──百憂解：在哪裡找得到力量
19 當你老是看到事情的負面／Good News Bad News
20 當你處於人生的低谷／The Colour Thief
21 當你感受到言語的力量／Words and Your Heart
22 當你感到生命一團糟／A Perfectly Messed-up Story
23 當你需要溫暖的撫慰／Boats for Papa
第六帖藥方──名醫諮詢：終將面對的生命歷程
24 當你害怕皺紋布滿你的臉／The Lines on Nana's Face
25 當你回顧此生／Star Child
26 當你處於難以招架的傷痛裡／The Heart and the Bottle
27 當你懼怕生命終有盡時／Choose Your Days
28 當你嚮往天堂／Just Like Heaven
第七帖藥方──愛是萬靈丹
29 當你不吝分享／Extra Yarn
30 當你忘記發自內心感恩／Grandpa’s Guardian Angel
31 當你知道有人愛你／Somebody Loves You, Mr. Hatch
32 當你思索人生最重要的事／The Bear and the Piano
33 當你以真心相待／A Sick Day for Amos McGee
序
繪本的多元精采與療癒力量
我對繪本的喜愛從大學時期便開始了，繪本裡的故事與圖像非常吸引我。那時繪本還沒有像現在這麼普及，大多以套書販售，彼時尚在就讀的我，套書的價格不是我所能負擔，只能把對繪本的著迷默默的擺在心上。直到許多年後，我的第一個孩子來報到，我開始購買繪本，也大量的從圖書館借閱繪本，除了享受和孩子共讀之外，我也常常沉浸在自己的繪本閱讀中，歡喜滿足。
我們家的親子繪本共讀一直持續著，直到今天我的兩個孩子一個小學高年級，一個小學中年級了，我還是喜歡和他們一起看繪本。當然面對大一點的孩子，不能再說一些幼幼繪本給他們聽，他們可是會嫌這些書好幼稚的。小學中高年級以上的孩子很適合藉由各式議題繪本來打開他們的視野，並培養他們獨立思辨的能力。什麼是議題繪本呢？諸如生死議題、生態環保議題、戰爭議題、霸凌議題、兩性平權議題、社會正義議題等等，透過這些議題性較重的繪本引導，孩子有機會從他們狹隘的生活圈裡探出頭來，觸及更寬廣的世界，也開啟孩子關懷社會的動機。
喜愛繪本的我，不僅和家中孩子共讀，這兩三年也嘗試把繪本融入到我的國中英語教學中。我一直思考著如何把繪本裡的文學、藝術和多元議題介紹給國中的大孩子，希望英文繪本不只是提升他們學習英語的興趣與成效而已，還能夠扮演涵養其品格和美感的重要角色，更盼望繪本成為他們看向世界的一扇窗，我深切期待這群年輕的孩子可以長成有正義感、有愛心、願意幫助他人的地球公民。
多年前我曾讀到《花婆婆》這本感動我心的繪本，這本繪本可說是影響我生命至深的繪本。故事裡的爺爺對他的小孫女說：「爺爺希望妳長大後可以做一件讓世界變得更美麗的事。」這句話好觸動我啊！我問自己：「我能夠做些什麼，好讓這個世界因為有我的存在而變得更美麗呢？」那時我的心中沒有清楚明確的答案，直到這幾年我投入時間與心力，大量閱讀中英文繪本之後，這個答案慢慢浮現了！我想要把我對繪本的熱愛分享出去，讓我的學生和更多的大人朋友看到繪本的多元、豐富和美好。於是，我開始走在繪本教學和繪本閱讀推廣的路上，能夠找到可以挹注生命熱情的所在，我覺得好幸福啊！尤其當我把喜歡的繪本分享出去時，看到聽者那一雙雙亮晶晶的眼神和微笑的神情，真的好令人開心！
如果你問我：「為什麼那樣著迷於繪本而無法自拔，繪本的魅力究竟何在？」我會告訴你，繪本教我很多很多，它不僅帶給我美的饗宴，也讓我重新拾起失落已久的童心，還引領我去認識並關注人生中不可不想的重要議題，開啟了我看見更廣大世界的眼光。而在閱讀英文繪本的過程裡，我也不斷在精進自己對英語的敏感度與掌握度，且真正的愛上了英語！
別刻板的以為字少圖多的繪本是專屬幼小孩童的啟蒙讀物，大人看繪本也能從中受益。我自己就時常在繪本閱讀裡得到溫暖的撫慰與療癒，而有著強烈理性思維的我，也因著繪本的帶領，大大開啟了遺失許久的想像力與創造力。像是閱讀英文繪本《Cleo》，就讓我有機會跟著故事裡的主角 Cleo 一起在她的想像世界裡穿梭來去。我愛極了作者 Sassafras De Bruyn 為 Cleo 所創造的他方，如此如夢似幻、迷人美麗，讓我就這麼沉醉在這些動人的畫面裡，享受著奔馳在想像國度的美好。
天真無邪的孩子們讀繪本是讀故事的趣味與精采，而有過一些人生閱歷的大人們讀繪本，更能讀出其中的深刻與況味。我們看著繪本裡的故事去印照自己的生命經驗，進而產生共鳴與體悟，這是看似簡單的繪本很不簡單的地方啊！許多繪本用故事隱喻著生命的真諦和人生的道理，孩子還不懂這隱喻，大人是懂得的，感動之餘並從中得到了繼續前行的力量。
當你想哈哈大笑時，當你想獲得暖心的撫慰時，當你思索什麼才是人生重要的事時，當你想要擁抱可貴的想像力時，當你懼怕生命終有盡時，當你處於人生低谷或難以招架的傷痛時，當你內心感到怯懦恐懼時……遇到這些時刻，都邀請你進來繪本花園裡，繪本將為你訴說扣人心弦的故事，只要你豎耳傾聽、用心領略，繪本定能為你撥雲見日，協助你找到生命的方向與答案。
李貞慧
詳細資料
- ISBN：9789570848915
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 280頁 / 15.5 x 22 x 1.4 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
- 本書分類：> > >
內容連載
────Charlotte’s Piggy Bank
文‧圖：David McKee
出版社：Andersen Press
出版日期：2004. 02. 25
【聽一聽這則故事】
小女孩 Charlotte 得到一個小豬撲滿，她不怎麼喜歡這個禮物，不過這可不是普通的小豬撲滿喔！這個小豬撲滿會說話呢！小豬撲滿對夏綠蒂說：「如果妳在我身體裡存夠了錢，就可以實現一個願望。」、「當存的錢夠多時，妳會聽到我發出『叮！』的一聲。」Charlotte 回應：「我可能需要存上一輩子。」小豬說：「人生本來就不容易啊！」
Charlotte 開始努力存錢。爸爸媽媽給她的銅板，她都投入小豬撲滿裡。幫左鄰右舍一些小忙打工賺到的工資，也都存了進去。她還把不要的玩具拿到街上擺攤，賺到更多的錢。
「叮！」有一天，她終於聽到小豬撲滿發出那美妙的聲音。
Charlotte 超激動：「耶！我可以實現一個願望了！」
小豬說：「我真開心妳許了這個願望。」
Charlotte 納悶的問：「我許了什麼願？」
小豬答：「你剛剛說妳希望我是一隻飛天豬。」
Charlotte 很訝異：「我從沒這樣說。」
小豬問：「從沒說什麼？」
Charlotte 不疑有他的脫口說出：「我希望你是飛天豬。」
小豬說：「這就對了。」接著，小豬越變越大，越變越大，還多了對翅膀。
Charlotte 憤怒抗議：「不公平，你耍我。我的願望在哪裡？我的錢在哪裡？」
「人生本來就很不容易啊！」小豬邊說邊飛出窗外。
「回來！」Charlotte 高喊。
「也許吧，」小豬說。
生活在21世紀的我們，幾乎已離不開智慧型手機、電腦、電視等很多科技產物。但是你可能從未想過，在世界的某一個地方，其實還存在著一個神秘的部落，在這個部落里的人們過著與我們截然不同的生活，他們是一個仍以弓箭、石頭作為武器的原始部族。您是不是覺得很不可思議？那咱們今天就一起來看看這個神秘的部落。 這個神秘的部落位於亞洲孟加拉灣安達曼群島中，一個面積只有約60平方公里的北森蒂納爾島（North Sentinel Island），島上的原住民也被稱為森蒂納爾人（Sentinelese）。 ... 曾經有學者估計這個原始部族已有6萬年曆史，可是由於當地族人極不歡迎外來者，學界、醫學界、生物界，甚至擁有這個小島主權的印度政府，對島上的一草一木至今也是一無所知。 等到了1880年的時候，英國曾派出行政官波特曼到島上進行查冊，並研究該島的生態、風土人情等。可是波特曼發現該島的人民並不歡迎外來者，令研究落空。波特曼於是活捉6名森蒂納爾人，希望從他們口中得知島上的語言或習俗等。 ... 然而，這名6名森蒂納爾人一離開家園，先後染上不知名病菌，其中2人更很快死去。波特曼只好把餘下4名森蒂納爾人放回島上，令北森蒂納爾島的神秘面紗至今仍未被揭開。 即使是擁有北森蒂納爾島主權的印度，也不敢輕易派員登島。 ... 2006年時，有2名印度漁夫不顧危險，把漁船駛到該島附近捕漁，慘被森蒂納爾人殺死。自此印度政府立例，若有漁民把船駛至該島方圓3公里的範圍內，皆視為犯法。 多年來，不少學者或研究員一直都沒放棄對這個神秘部落的研究，他們乘直升機到島上空盤旋，從高空了解當地的地型以及人們的生活情況。雖然研究人員乘坐的直升飛機都被森蒂納爾人以弓箭或石頭攻擊，但也獲得一些新的信息。 ... 或許是因為生活在這個神秘部落的人們長期與外界隔絕，當地的人始終保持著原始的生活狀態。他們身上的衣物非常簡陋，基本上只進行遮羞，甚至有些人連衣服都沒有穿，飲食也基本上靠打獵捕魚為生，至今這些「野人」在生活方式上很落後，仍然用鑽木取火的原始生活方式。 可以說，他們的生活中幾乎只跟大自然接觸，跟咱們生活的現代世界擁有著巨大的差距，真的是比非洲原始部落還要生活的「原始」。 ... 研究人員還表示，森蒂納爾人這樣封閉和落後的生活方式也讓他們成為現代社會中「最脆弱的一群」，因他們身體中沒有現代病毒的抗體，更難以適應現代生活。這也是為什麼把他們帶出島之後會出現細菌感染和死亡。 等到了2004年的時候，安達曼群島曾受南亞大海嘯的餘浪衝擊。我們不知道這場海嘯衝擊給森蒂納爾人也帶來哪些影響，但研究人員估計目前仍有最少50至500名森蒂納爾人生活在島上。 ... 或許正是因為森蒂納爾人擁有這種神秘，使得我們對於未知的事物更加充滿好奇，近些年來也有不少的隊伍在不斷地探索，希望揭開這些部落的神秘面紗。 可是，對於這樣一個原始小島，究竟是進一步與該部落進行交流，還是尊重對方的選擇，就這樣讓它與世隔絕呢？對此，您是怎麼看的呢？
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