廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  台灣環保領路人,李登輝眼中的「青番仔局長」
  他專業、正氣、佛心,捍衛國人健康、保全台灣土地

  被譽為具有原住民剛烈性格的「青番仔局長」
  1970年代,台灣正值工業大力發展,汙染與公害問題紛紛浮現
  當時對首次擔任環保局長的莊進源無疑是一大考驗
  但他憑著自身專業的知識態度和捍衛台灣的使命感
  不畏懼黑函、不向企業家妥協、不受外力支配
  正義和利益衝突下,以國人健康和台灣土地為最優先考量
  莊進源強硬的脾氣和堅持的精神
  讓當時的李登輝總統也對這位部屬刮目相看、印象深刻
  他的盡心盡力也為台灣環保開啟嶄新的一頁
  做一生為人民服務的公務員
  漫長的公職生涯中
  默默陪伴的妻子,是他的心靈寄託
  相互扶持的兩人彼此鼓勵奮鬥
  一起駛向
  苦樂與共的夫婦航路
  滿載希望的夫婦航路
  永遠同行的夫婦航路
  本書不僅是莊進源的成長過程與經歷,更是台灣環保史上重要的一環
  奉獻畢生所學,真正的用心建設台灣、用愛疼惜土地,為後代子孫著想
  現在台灣社會紛擾不斷,我們需要這種力量,一起找回屬於台灣的陽光

作者簡介

莊進源

  1926年出生,台灣大學化學工程學系畢業;日本京都大學工學碩士、工學博士

  曾任
  專賣局板橋酒工廠雇員(1942-44);台灣總督府礦工局雇員(1944-45);台灣省建設廳技士(1945-53);啟信化學工業廠研究室主任(1953-55);台灣省環境衛生實驗所技正、組長;簡派研究員(1955-68);台北市政府衛生局科長(1968)、環境清潔處科長(1968-72);衛生署環境衛生處處長(1972-82);行政院衛生署環境保護局局長(1982-87);經濟部技監(1987-91);國立台灣大學化工系、環工所、臺灣師範大學、台北醫學大學兼任教授(1979-2008)

目錄

李序
推薦
自序

第一部│我好喜歡上學(1926~1950)
■我的童年(1926~1939)
■棄高等科就讀機械(1939~1944)
■終戰前後(1945~1950)

第二部│化工到環保之路(1950~1966)
■記平凡而甜蜜的婚姻
■奠定真正的化工實力(1950~1955)
■再度成為公務員(1955~1958)
■京都大學「果汁先生」(1958~1961)
■小試身手(1961~1966)
■第二次WHO進修考察(1966後半)

第三部│從科長到青番局長(1966~1987)
■讓垃圾車唱少女的祈禱(1967~1968)
■進入台北市政府環境清潔處(1968~1972)
■正式進入中央機關(1972~1982)
■青番局長絕不妥協(1982~1987)

第四部│杖朝思古(1991~迄今)
■退休生活與家庭教育
■勤懇踏實,自有庇護
■時空遷移有感
■吾之「住的藝術」
■公害處理回顧與展望
■我反對核能
■鼎公與環保

第五部│一路上的「仲間」
■夫婦航路(專訪張宜君女士)
■改變我一生的莊局長(專訪環保署長沈世宏)
■我眼中的莊進源博士(專訪台北市政府秘書長陳永仁)
■那些年我們跟隨的莊局長(台大教授孫岩章)
■伯樂識千里馬(專訪考試委員邱聰智)
■最勇敢的環保鬥士(專訪環保署前副署長林達雄)
■都市臉譜的催生者(清大教授王俊秀)
■我心中的台灣環保之父(台北市政府副秘書長倪世標)
■讓環保數位化的功臣(工研院資通所所長吳誠文)
■ 讓環保與經濟共生的偉大局長(前環保署檢驗所所長王碧)
■ 樹立典範的莊博士(殷祐科技董事長,前中技社曾聰智執行長)

附錄
■莊進源大事列表
■任職列表
■夫婦航路
■家族系譜
■著作列表

照片索引02-16
■1939小學校畢業證書(背面為種痘證明)
■1942中學時期
■1943專檢證明書(數學、物裡)
■1944台灣總督府任命書
■1944日本普考合格證書
■1945台北師範學校修業證書
■1950新婚照
■1950台灣大學畢業學士照
■1957 WHO獎助金通知書
■1958我的恩師岩井教授(於京都大學)
■1959.3.21京都大學衛生工學教室外
■1960補度蜜月
■1960妻子與岩井夫人
■1961福隆海水浴場家庭旅遊
■1982衛生署環保局局長期間
■1987第三次科技會議環保組
■1987么子莊碩洋婚禮全家福
■2000妻子引吭高歌
■2000夫妻同發表歌謠
■2001與前總統李登輝先生合照
■2001全家福
■2004八重山歌會合照
■夫妻於八重山歌會合影
■八重山歌會優良賞
■八雲放膽獎狀
■2004福爾摩沙獎狀
■福爾摩沙環境獎

 

李登輝推薦序

令人敬佩的「青番局長」

  日前,獲悉舊識莊進源先生即將出版回憶錄,並有機會先睹為快,不禁讓登輝憶起昔日二人各自在不同工作領域,共同為台灣的進步發展,費心戮力打拚的往事。此時,讀起回憶錄的感受,猶如再次走回過去的那段時光隧道一般!

  民國67~70年登輝擔任台北市市長期間,莊進源先生是擔任當時「行政院衛生署環境衛生處」處長之職。他曾就台北市上下水道的整治,提出迥異於一般社會大眾的見解,其眼光長遠,又具備全面性、國際化的思考,令登輝印象深刻。

  莊進源先生出身於日治時代一個巡佐家庭,在那個年代,要出人頭地只能靠用功讀書。莊先生恰巧是一個熱愛學習的孩子,幼時即表現傑出,自台灣商工學校畢業後,更透過自修通過普通文官考試,並在戰後進入台大化工系就讀。他在學問上的刻苦勤勉,猶如往後在公務員生涯中的竭盡心力一般,足堪為年青世代的典範。

  1970年代的台灣,由於工業大力發展,公害問題逐步浮現。此時,帶領國人開拓環境保護業務的,即是莊進源先生。在推動環保政策的過程中,擔起首任環保局長職務的莊進源先生,不惜得罪企業家、不畏懼黑函與恐嚇電話,其強硬的脾氣與對正義的堅持,讓當時的輿論譽之為「青番仔局長」。媒體更以具有「原住民」剛烈的性格,來形容這位有史以來的環保局長。登輝也認為,若不是當年有莊局長大刀闊斧的作為,今天台灣的環保政策與技術,恐怕無法追上世界先進國家;而首善之都的台北市市容,也無法同列國際一流都市之林。

  就以當年台灣北部個縣市在共同研議,如何解決北部垃圾問題的例子來看,包括當時的省府廳處單位、北縣、北市議會等多個單位,一致通過要在八里建造垃圾掩埋場的決議,但卻只有當時擔任環境衛生處處長的莊進源大力反對。他認為掩埋不符經濟效益,並將造成海洋污染、沿岸景觀之惡化。基此,他獨自對抗強大的政治壓力、獨排眾議反對設置掩埋場,而此案也在歷周折下終被取消。於是,現在的八里沿岸,讓我們看到是的美麗的「八里左岸」濱河美景,而不是堆積惡臭的垃圾山。

  莊先生和登輝,早已從政壇的第一線退下,而台灣的未來自然要交付給年輕一代去打拼。至今,台灣許多優秀的環保人才,不少是莊先生親手培育成的,看到當年的學生、老部屬仍念念不忘「莊局長的時代」,足見其培育後繼用心甚深,但願如此精神持續承傳,青出於藍而勝於藍。

  一本好的傳記,可以令讀者提升自我品格修煉,進而激勵其人生的前進。這本展現莊進源先生誠實、正直美德的回憶錄,登輝願意將它推薦給大家,尤其希望年青世代能好好閱讀,仔細了解前人在環保領域所作出的貢獻,更應重新審視過往社會重視的醇美德性。

李登輝

自序

我以環保公僕的一生為榮

  我是鄉下巡佐的孩子,生於歷史教科書上所謂的「日本殖民時代」。1945年至今,政治上因紛擾不定,對歷史有過不同解讀,但這一點也未曾影響我兒時美好的記憶。我的思緒常飛向1930年代遍布田野的台灣,幼年的我,與日本小友人無憂無慮地赤足奔跑在田埂山林間,吸收泥土的芬芳;在夏日蟬鳴聲中,我們一同爬上枝葉茂密的厚實大樹,眺望屋舍山景;在小學校因學習成績優異,受到日本老師的讚賞;在規律的秩序、乾淨的環境下,感受到統治者的用心與能耐。儘管殖民者有萬般不是,對熱愛學問的我而言,我持續感受到這個民族對讀書
人的尊重。

  我的求學之路蜿蜒曲折卻充實豐富,蓋因當年教育體制的複雜,以及時空遷移之迅速。離開了小學校,我就讀乙種工業學校機械科。卒業以後,17歲的我開始在專賣局板橋酒廠擔任雇員,並繼續自學,陸續通過專檢八科考試、國家普通文官考試。通過專檢的我才真正擁有中學學歷,得以進入高等學校。不料,才剛入學台灣第二師範學校,太平洋戰爭吃緊,我成為學徒兵,課業荒廢了四個月。戰後,政治環境有了大變化,對我來說最大的改變,是從二十年來的日本人身分,搖身一變成為中國人。我沒有很認真地去適應國籍,因為滿腦子都是如何實現自己就讀大學的夢想。最後,我打聽到可以日本的文官普考證書,申請考進入大學。已經離開台灣的日本政權,卻為我開啟進入大學之門,歡喜的同時,也有股說不出口的惆悵。總之,我在21歲那年,考入台大化工系就讀。

  打從在酒廠服務開始,我持續公務員的身分,一直到1991年8月退休。終戰後的公務員不僅社會地位低落、薪水貧窘,要升遷又是難上加難。在接近五十年的公務員生涯中,幾次出現逃走的念頭,也確實離開過。但冥冥之中似乎自有定數,最終我還是回到了公務員這條路。事實上,我在擔任公務員期間,被徹底地培育,除獲得前往日本留學的獎助機會,並多次至國外考察,見識到先進國家的發展;拜公務員之賜,也順利完成研究,取得京都大學工學博士學位。今日回首來時路,我為自己長年的公務員身分感到自豪,因為是公務員,得以奉獻社會,為我最愛的台灣人民鞠躬盡瘁,更讓我在一生當中,做了數不清有意義的工作。

  自1955年底開始,我踏入環境保護領域,此後的32年間,不斷以自己的力量開創環保業務。由我開始,建立客觀的食品衛生稽查;由我開始,首度引進密閉壓縮式垃圾車,並創意讓垃圾車抵達前播放音樂;我也主持草擬各種公害防制法、引進環境影響評估制度、建立台灣的環保行政體制與環境品質監測系統。我很自豪因為我,今天八里有美麗的海岸、翡翠水庫能提供優良的水質、台灣河川被硬性洗潔劑污染提前結束。但最讓我驕傲的,是培育了許多環境科學領域的出色青年,如今他們都成為政府各處重要人才、教育界的播種者、環境保護領域的先驅。「杖朝之年」的自己,真的感到無比充實與歡喜。

  感謝我生命中的恩人:故行政院秘書長費驊先生、故行政院政務委員李國鼎先生、故行政院衛生署署長顏春輝先生、許子秋先生,在他們的支持與推薦下,我數度獲得獎助金出國研究考察,更得以在1972年執全國環境行政之牛耳。1982年起,我在規模擴大的環保局大刀闊斧地改革,在台灣建立起與世界先進國家同步的環境保護基礎。

  在一生當中,最要感謝的,卻是默默伴隨我奮鬥的糟糠之妻,因為有她賢明地持家,我才能無後顧之憂地在外闖蕩。她偶爾叨唸我「你啊!做事沒做完就不回家、不吃飯」、「讀書專注到連小偷來了都不知道」,我只是笑笑帶過,心中卻感到這是甜蜜的呵責。我與妻子的人生座右銘—「誠實」,來自諸般攜手奮鬥的親身體驗,我認為好運不會從天而降,但神佛會庇護誠實、努力的人。我希望將我一生秉持的精神傳遞給子孫們,也是因為如此,有這本回憶錄的誕生。

  過去一點一滴平凡踏實的努力,積聚成為晚年回顧時在心中發酵的甜汁瓊漿。當我不自覺在嘴角溢出微笑時,深知那是許許多多成就感所賦予我的回饋。最後我只想說,經歷半百的公僕人生,我,毫無怨悔。

莊進源于至善居

 

詳細資料

  • ISBN:9789578017009
  • 叢書系列:
  • 規格:精裝 / 272頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

川西,顧名思義,泛指四川的西部,此片地域西接西藏,南接雲南,旅遊資源多元而豐富。有稻城亞丁、新都橋、四姑娘山、貢嘎雪山、海螺溝、達古冰川等自然風光,更有色達、甲居藏寨、桃坪羌寨等人文景點。 ... 川西美景怡人,但景點分布較為分散。因此,遊玩川西,需要將各個景點串聯在一條自駕線路中。驢友們為了自駕不走回頭路,便將川西旅遊主要分為兩個線路,一個是川西大環線,另一條是川西小環線。如上圖,川西大環線需要用時8日,而川西小環線需要用時3日。 ... 一、川西大環線 概覽:從成都出發,依次往汶川、理縣方向行進。地圖上半圈屬於317國道川藏北線,地圖下半段屬於318國道川藏南線。全程2400公里左右,自駕需用時8天,沿途最高海拔4000餘米,路況良好,小轎車可以通行。 主要景點:從成都開始,沿途的景點依次有:大禹故里、桃坪羌寨、米亞羅、馬爾康卓克基文化風情區、色達、稻城亞丁、黑石城、新都橋、海螺溝、瀘定橋等。 注意事項:「甘孜—新龍」之間存在不少的水毀、落石、懸崖路段,且道路沿崖壁而建,順雅礱江而行,本身較為狹窄,請自駕車友們一定要注意觀察周圍環境後謹慎前行。 ... 二、川西小環線 概覽:川西小環線全程1100公里,用時3日,適合白領們周末出去短途自駕一圈。小環線最高海拔3000餘米,路況良好,幾乎都為柏油路段,普通家用小轎車能輕鬆通行。 主要景點:都江堰、四姑娘山、甲居藏寨、丹巴美人谷、塔公草原、新都橋、瀘定橋、海螺溝。 注意事項:川西小環線雖然短,但「小金—丹巴」一段的道路比較狹窄,且馬路中經常穿梭著遊人、氂牛群、馬群等,自己車友需要注意車速,緩慢前行。 ... 三、稻城亞丁專線 概覽:成都直達稻城亞丁,單程750公里左右,自駕車程約2天(單程)。該線路適合有5天左右時間的遊人,可專程前往稻城亞丁遊玩,並重複領略318川藏線的景觀大道風光。沿途路況優良,大部分路段堪比高速。 主要景點:海螺溝、燕子溝、川藏第一橋、木格措、黑石城、新都橋、稻城亞丁。 注意事項:抵達稻城亞丁景區後,需遊玩1~2日(門票有效期3天),而後沿原路返回。稻城亞丁景區最高海拔有4700餘米,空氣中含氧量僅有成都的60%左右,且需要徒步爬山數公里,因此需要注意高原反應。儘量攜帶一瓶可攜式氧氣瓶,並和夥伴們結伴遊玩。 ... 最後,為大家附錄一些川西旅遊的其他地圖,比如稻城亞丁景區示意圖,瀘亞線(瀘沽湖—亞丁)等等。 ... ... ... 4月,四川各大景點宣布免票,但由於時節的關係,目前去川西旅遊的人數依舊較少。 剛諮詢了一家川藏地接社的銷售人員,對方表現最近還沒有去川藏線旅遊的人,預計5月才會開始正式組織旅遊。 ... 川西美景,匯集冰川、雲海、高原、草甸、湖泊、雪山、林海、河谷、懸崖、寺廟……自駕的風景更多的是在於沿途,川藏線雖然空氣稀薄,但睜眼便是天堂。 ... 4月正是川西高原鶯飛草長、萬物歡歌的時節,一切都是嶄新的寂靜,自駕去川西看看,原來人間是這麼美好。 更多川藏、川西旅遊攻略,大家不清楚的可以問我,也可以查看我《專欄》了解詳細線路、日程、住宿及景點安排。祝大家旅途愉快!

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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